Descubra o método Vida em Equilíbrio: uma abordagem leve e sustentável para transformar o seu corpo e sua mente, sem dietas radicais.
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O método Vida em Equilíbrio é composto por três pilares essenciais:
Reeducação alimentar sem restrições extremas, focada em escolhas inteligentes e saborosas.
Técnicas de equilíbrio mental e emocional para transformar sua relação com a comida e com o corpo.
Movimentos focados no fortalecimento do corpo, sem exageros ou processos agressivos.
Veja o que algumas das nossas clientes têm a dizer sobre suas jornadas de transformação
Conheça um pouco mais sobre Clara Medeiros:
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